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怀孕初期能吃菠菜吗

听别人说菠菜中含有大量的维生素，现在怀孕2个月了，想知道能吃菠菜吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

菠菜中含有丰富的叶酸和维生素，可以进食，但是要和豆腐一类的豆制品分开吃，不会引起草酸钙的沉积，怀孕期间需补充维生素和蛋白质，有利于胎儿的营养吸收。

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