孕妇为什么会经常抽筋呢？

怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒，这通常是由于在膳食中缺钙，造成钙的摄取不足，血钙量降低所致。

胎儿所需要的钙通过母体获得，即使母体缺钙，胎儿仍然要从母体吸收一定量的钙，母体缺钙若没能得到及时补充，严重时母体骨骼和牙齿就会疏松，引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齿脱落等，更严重时可导致骨质软化症，骨盆变形，造成难产。

胎儿缺钙会导致胎儿骨骼发育不良，引起先天性佝偻玻因此孕妇必须注意多食含钙丰富的食物，及时补充钙质，以防止婴儿软骨玻补钙宜从食物中获龋含钙较多且易吸收的食物：小鱼、虾米皮、牛奶、奶制品、芝麻酱等，有时也可服些钙片。