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患者提问

脾虚可以做运动吗

我大便总是黏腻,冲厕所总冲不干净,还有到了冬天手脚总是冷冰冰的,请问专家们,脾虚有什么方法可以调理一下吗?
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    大便粘腻而且冬天容易出现手脚冰冷,多数考虑是有些脾虚湿困,平时可以加强锻炼身体,同时服用一些补气祛湿的药物,具体用药谨遵医嘱。

    也可以适当多吃些山药或者玉米等食物。属于脾寒虚寒的征象,适当的运动还是可以的,防止受凉感冒即可。

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