草决明的功效与作用及食用方法

你好，决明子是一种中草药材,决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。

将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。