孩子老是感冒吃什么会增强抵抗力

宝宝的情况表明宝宝机体抵抗力较低，一般感冒多由于受凉后机体抵抗力降低所致，症状为发热、流涕、鼻塞及咽痛等，所以您需要提高宝宝的机体抵抗力。

保持宝宝的饮食均衡及多样化，少食多餐，多进食新鲜水果蔬菜，适当补充钙质及维生素，多做户外运动，多晒太阳促进钙质吸收，注意保暖，多饮温开水，避免受凉及偏食等。