这么年轻出现弯腰的时候有点疼痛的话，多数都是考虑腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的。一般是以前者常见。建议你到骨科就诊。
让医生按腰部抬腿当体格检查，明确一下你具体是哪个类型的？如果无法鉴别的话甚至还需要做腰椎磁共振。
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