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糖尿病人吃什么能改善睡眠

我患糖尿病已经有好几年的时间了，因为本身自己很胖所以这两年的身体都不太好，现在血糖血压血脂都偏高，有时会觉得喘不过来气，心情烦躁，好渴，糖尿病人吃什么能改善睡眠？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饮酒会打乱糖尿病患者正常的饮食和用药，从而导致糖尿病患者血糖的波动和失控。尤其是过度的饮酒对糖尿病患者身体的危害是很严重的，可能会引起糖尿病患者脂肪肝、酒精性肝损伤、损害胃粘膜、损害中枢神经、抑止体内肝糖原的利用。

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