你好，根据以上的情况考虑属于肾阴虚，阴虚内热表现，可以试试知柏地黄丸调理一下就可以了。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食你好，建议可以用用中药进行调理，注意不要让自己太劳累，注意多休息，多吃一点补钙的蔬菜。
注意多喝水的。
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