你目前的血压已经达到高血压三级的水平，会导致头晕头痛，而且有中风的可能。建议服用降压药治疗，比较常用的有氨氯地平或者硝苯地平，服药期间注意监测血压，饮食上应该清淡一点。
轻度脂肪肝可以通过低脂饮食，加强运动来调节。
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