病情分析: 您好,腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
意见建议:建议:平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷措施。卧床休息,结合中医理疗,疼痛缓解后。
可以通过倒退跑,游泳等锻炼腰背部肌肉,预防复发。可以适当使用减轻神经根水肿药物,如甘露醇、激素等。多吃杜仲核桃猪腰汤、当归生姜羊肉汤等等。
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