我怀孕34周了 今天感觉腰特别疼 怎么回事啊

病情分析： 您好，不要担心，这是由于随着怀孕月份的增加，孕妈妈的腹部逐渐变大，为了保持身体的平衡，身体会不自觉的向后仰，脊柱过度前凸，结果导致背部肌肉持续紧张疲劳，造成腰酸背痛。

意见建议：建议您多休息，适量活动，加强营养。怀孕晚期建议孕妈妈采取左侧卧位有益于对胎儿供血，也不会压迫胎盘。使胎儿发育良好，还可以减少孕妈妈的水肿现象发生，祝您健康。