问患者提问

想要减肥，可以吃什么食物呢？

自从前两年生完小孩后，我的身材就回不去了，严重走形，以前的那些衣服一件也穿不上了，我非常郁闷，所以我下定决心想要减肥，不知道饮食要注意什么呢。如果想减肥吃什么食物最好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

药物治疗外，再配合适当的饮食调理，对治疗和症状缓解都有一定的好处。可以吃一些有益的水果。比如葡萄，木瓜，苹果。可常吃些瘦肉、鱼、鸡及豆制品

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