胃实，反胃呕出的东西是凉的怎么回事？

问题分析：根据你的资料分析，多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的胃部疾病，中医讲多是由于畏寒的因素而导致 ，影响了消化功能，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议要及时通过药物治疗，比如奥美拉唑配合香砂养胃丸等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累。