阳虚吃什么中成药好

我们常说的阳虚，主要指的是肾阳亏虚，调理的药物是很多的，主要阳气亏虚的时候会出现畏寒怕冷，四肢冰凉，小腹冷痛，小便清长，要注意生活规律，作息正常，同时增强体质。

可以从饮食与运动两方面来进行要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善。