顽固性失眠应该怎么治疗

应该到当地的医院去检查，并且听从医院的指挥。顽固性失眠的原因很多，一般与不规律的工作和休息、工作和生活压力大、长期饮酒、自主神经功能障碍等有关。

长期失眠会导致身体抵抗力下降和工作效率低下。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

睡觉前尽量不要喝浓茶、咖啡、可乐、葡萄酒和其他刺激性饮料，以保持生活规律。