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孕晚期缺钙怎么补呢

我现在是处于孕晚期，在做事情的时候，身体的骨头都会咯咯地响，这应该就是缺钙了吧，孕晚期缺钙怎么补？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期缺钙应该补充一些钙元素。如果想要通过药物补的话可以喝些钙片。饮食上可以每天早晨起来喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，平时还可以吃一些虾皮。
怀孕的晚期要多注意休息，不要过于的劳累。注意不可以同房，可能会造成早产。

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