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我长的瘦，吃的挺多，面黄肌瘦，脾胃不和怎

我长的瘦，吃的挺多，面黄肌瘦，脾胃不和怎么治疗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据您的描述，建议您在饮食上应多吃具有健脾养胃功效的食物，如山药、小米、莲子、百合等，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃富含多种维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜，适当多吃红枣、枸杞、桂圆等补血补气。

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