健康指导:空腹血糖15.2是糖尿病,建议控制饮食增加运动进行调节,如每天有氧运动三十分钟等,以促进机体的回复能力。
建议粗细粮搭配,宜吃清淡有营养,不要偏食,多吃五谷根茎类、及油脂类等食物以保证各项机体的正常运行。少吃薰、腌泡、过咸食物;
少食油腻的食物;肥肉、冰淇淋等少食;少食辣椒、花椒、生蒜
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