嗓子里有泡。和米粒大小。有时候

问题分析：从您提供的病情描述分析：您有咽喉干就有咳嗽等症状，咽喉部有米粒大小的泡，要考虑为：咽喉部淋巴滤泡增生，慢性咽喉炎。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

适当服用利咽中成药物如慢严舒柠、冬棱草片等；采用罗汉果泡水饮用。