不要紧张，轻微的膨出有自愈可能的。,给你个较为稳妥有效的自疗方法：到附近医院要个空输液瓶（500ml）,加入热水用干毛巾包裹，仰卧床上将瓶子枕于颈下，等水温下降至感觉不到温即可，时间一般半小时左右。
一日一次即可。
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