病情分析：您好掉头发的人见于用脑多，失眠多梦的人，每次洗头时把水里放一些盐，不要熬夜，不要用刺激性太强的洗发膏。
指导意见：您要饮食治疗的话可以吃黑色的食物，如黑米，黑豆，黑木耳，加点首乌，熬粥喝，对您的病有很大的好处、
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