您好！平时少吃上火的东西，不要大声说话。根据您的情况建议使用清咽片(利侯)清凉解热，生津止渴，用于咽喉肿痛，声嘶音哑，口干舌燥，咽下不利。
口服，一次46片，一日2次。忌烟、酒、辛辣之物。希望对您有帮助！
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