青春逗，内分泌失调

前一段时间去看医生，医生说这是内分泌失调造成的，说喝半个月中药就应该退了，当时想都没想就买了5小袋的中药，喝了5天就喝完了，然后就没想买。我想问医生吃什么东西可以可以排毒和调节内分泌失调？不是药物的那种，就是平常可以在超市买到的那种，什么水果之类的，只要能到超市买到就行。谢谢医生能给解答。