用生姜洗头主要是能缓解脱发。日常生活中也要注意，养成良好的生活习惯，早睡早起，适当锻炼，注意个人卫生，每周可以进行两到三次。
头发清洁也需要注意，避免化学残留物，避免过度劳累和过度精神压力，避免过度熬夜，甚至过度使用大脑造成脱发。
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