山药饮治疗糖尿病有效没?

你好，每日饭后半个到一个小时的运动，且要是有氧运动。每次20-30分钟。最少隔日一次。血糖低时先吃点饼干在运动，高的话，缓慢的运动。

不要做冲力大的运动，比如跳绳。糖尿病患者的主食一般以米、面为主；蛋白质来源，大豆及其豆制品为好；糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。