指导意见：你好，现在还在身体发育时期，个子不算矮的，遗传因素，饮食因素都会影响身高的，平时注意多吃些瘦肉，大骨头汤，纯奶，鸡蛋，营养的食物有利于增高！长身体时期，注意保持充足的睡眠。
营养均衡，有利于增高的，注意多锻炼。
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