孕妇每天晚上应该不超过十一点就应该上床睡觉了，最好是在十点以前，因为睡得越晚，胎儿就会养成和母体一样的睡眠习惯，出生后会昼夜不分。
建议你一定要在十点之前睡觉了，公司的事情尽量拜托同事去做，照顾好自己和宝宝，对你和孩子都有很大帮助。
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