问患者提问

夜班工作以后,除了睡眠补充以外,还要配合哪些方

夜班工作以后,除了睡眠补充以外,还要配合哪些方面的调养,需要服用一些药物吗?

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，夜班以后补充睡眠，注意休息，避免劳累，在饮食上注意营养丰富，吃一些温软容易消化的食物，避免吃一些过冷回油炸，辛辣刺激性的食物，避免服用药物。

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