很长一段时间以来感觉腿部发麻，冰冷，变细，到了冬天

病情分析： 您好，对于您的情况，这个里面可能存在两个问题，一就是腰椎压迫神经血管导致的；二就是下肢动静脉栓塞导致的意见建议：治疗建议：

1、到医院做相关检查，明确病因，对症治疗；

2、对于您的情况，必须注意保暖，双腿也要适度进行锻炼改善血运，当然，尽量多休息；

3、如需帮助，请再次咨询我，谢谢。