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骑自行车对腰椎好吗

我想知道骑自行车对腰椎好吗？我一直腰不好，我想知道这会不会引起腰椎间盘突出症复发啊？有什么好的方法可以治愈我的腰椎问题呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有影响的。腰间盘突出需要纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强自己的体质,加强腰背肌的功能锻炼,适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度才可以达到至于效果。

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