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晚上吃一个苹果，一点薯片会瘦下来吗，运动

晚上吃一个苹果一点薯片能瘦下来吗前提是运动会

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，晚上吃一个苹果和一些薯片，加上饭后运动，是可以控制体重的。达到瘦身的目的。意见建议：建议每天运动，按时吃饭，合理饮食，不要偏食和挑食等。

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