建议到医院的中医科做针灸和拔火罐治疗，平时注意不要受凉，睡觉时腰部垫个暖水袋。也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
祝早日康复！
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