首先要正常饮食,随身携带巧克力之类的食物,低血糖时及时补充能量。另外,最好是到医院查明低血糖的原因,以便对症治疗。
建议饮食上,晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮.莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用以上是对“上午11点时就有低血糖症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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