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中学生吃什么能补脑？宝健的DHA藻油软糖有用吗？

提问时间：2020-02-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。

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