头晕睡眠不好体温低抵抗力差

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚的证型引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成失眠，头晕的表现，而脾虚气血不足，也会有身困乏力，体温偏低的表现。

指导意见这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。