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颈部酸痛发凉是哪种类型的颈椎病

颈部酸沉痛发凉.我这到底是属于哪一类的颈椎病，可以做米字运动吗？拍片的老师说我不能猛回头，有可能会卡住造成昏迷。平时应做些什么运动有所帮助。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈部酸痛、怕凉应该是肌肉劳损所致，还不至于到颈椎病的地步，如今颈部小关节紊乱，容易造成急性扭伤、落枕等情况，加强身体锻炼，并进行局部按摩等可有效缓解症状，得到良好恢复。

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