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练气功气乱窜，气功出偏气滞胸口

练气功气乱窜，气功出偏气滞胸口，气功偏差出现内气乱窜，气功出偏差气冲头，怎么办呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般这种情况的话可以多进行一下休息，可以深呼吸几下，让自己的气息平稳，同时也要多注意锻炼自己的身体，不可锻炼过多，在饮食方面多吃蔬菜水果，补充维生素和钙质。

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