发生排便困难，粘稠排不净可能是体内湿气重，可以口服参苓白术丸健脾除湿，平时多吃薏米红豆大枣粥，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
平时注意生活要有规律，合理安排三餐饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，周围环境不要太潮湿等。
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