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瑜伽对鼻炎有好处吗

我平时最怕我的慢性鼻炎发作了，还一直是流鼻涕，还鼻塞，越是到了晚上睡觉的时候，越是严重，闭着嘴根本就不能呼吸，我先知道鼻炎做瑜伽有好处吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果鼻炎生病的人的症状比较严重的时候，是不适合参加比较剧烈的运动的。因为在做剧烈的运动过程当中需要运动者的呼吸顺畅，否则会出现缺氧的症状，但是对于鼻炎症状比较严重的生病的人来说可能会出现严重的鼻塞，所以就不太适合参加比较剧烈的体育运动了。

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