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大便费力怎么办

大便时候总是很费力，而且比较痛苦，大便的形状还很扁，让我不知道怎么办，大便费力怎么办？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现拉大便费劲的症状，可能是和胃肠动力不足，胃肠功能不太好有关。要多喝水，多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜，多做做腹部热敷按摩，促进肠蠕动，保持饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物，也可以服用点肠道益生菌。

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