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问患者提问

更年期综合征的现象会持续多久？

我再去年的时候就出现了更年期的现象，尽管家人都很包容我，女儿还给我买了很多的药物，可自己还是觉得老了，心情一直很低落。希望更年期赶快过去，过回以前的生活。更年期综合征的现象会持续多久。更年期综合征的现象会持续多久？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况根据经验不是太严重，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

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