人有多少块肌肉

健康男女老幼人体全身的肌肉共有639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。

大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。在饮食上要注意营养的补充，特别是热能，因为肌肉生长是非常消耗能量的，同时饮食上也要合理。