关于失眠多梦问题生活、工作和负面的不顺心事件都是引起失眠的原因。关键是夜尿增多，到医院查血、做腹部五脏B超，看有无器质性疾病。
考虑是肾阳不足引起的不适症状，平时注意保暖。注意饮食结构搭配，忌辛辣、要低盐低脂。睡前要少饮水。
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