问患者提问

你好我是在饭店上班到晚上十一点

你好我是在饭店上班到晚上十一点多才能睡觉可是到早上六点多就醒了！不好睡着了怎么办用吃药吗

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能是因为工作性质的原因，导致的神经衰弱，您可以服用谷维素，并且睡前喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐，来促进睡眠质量

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