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枸杞,芡实,百合,玫瑰,银耳,大枣,薏米

枸杞,芡实,百合,玫瑰,银耳,大枣,薏米加在一起煮有没有补充胶原蛋白的功效，网上说还会变白，:需要医生帮助提供远程诊断:如何去黑头

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述，我分析以上几种一起煮是含有胶原蛋白的。,建议你平时可以多吃些鸡爪鸭爪和皮类食物，含有丰富胶原蛋白。

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