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猜疑是不是心理病，我严重长期无

猜疑是不是心理病，我严重长期无法睡觉

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期失眠，会使人觉得困倦，而且不利于生理和心理的康复，应去除可能引起失眠的诱因，如身体不适，心理压力，环境改变等等，睡前烫脚喝热牛奶，关闭一切通讯设备，自我感觉无效，应尽快去医院检查一下。

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