腰突必须睡板床吗我是4节膨出5节突出吃什么药好啊

问题分析：腰突必须睡板床吗我是4节膨出5节突出意见建议：你好你的情况是一定要睡硬板床和卧床休息为主休息好了症状自然会减轻的药物治疗没什么明显效果的平时可以再床在做小飞燕和拱桥运动经常游泳对腰椎的固护士非常好的在家了可以经常艾灸腰部取穴：肾俞命门腰阳关希望可以帮到你祝早日康复