您好,不知道您的血压情况如何呢?高血压病的诊断是需要极为慎重的,一旦确诊,就需要长时间的服用降压药,偶尔一次血压偏高是不能作为诊断依据的,要慎重才行。
1.早晚安静状态下监测血压,多监测几天,如果高压是一直大于140,或低压大于90,才能确诊,才考虑服用药物治疗;
2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,少熬夜,多休息,保证睡眠时间,会慢慢好起来的。
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