这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾气虚引起来的表现，肾属水，主封藏，肾气不足，封藏失司，就会选成你所说的表现。
指导意见这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间济生肾气丸。
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