问题分析：根据你的描述你的情况怀疑是楔状缺损症状。引起楔状缺损的主要原因多是不正确的刷牙姿势，如拉锯式刷牙，导致根部形成缺损。
意见建议：建议消除紧张，可改善刷牙习惯，可选择竖刷。另外对于楔状缺损的情况，可以考虑玻璃离子充填治疗。
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